Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026
Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026

7 lợi ích thần kì của hạt đu đủ có thể bạn chưa biết

VOV.VN - Nhiều người có thói quen chỉ ăn thịt quả đu đủ và vứt phần hạt đi. Tuy nhiên phần hạt đu đủ cũng có nhiều công dụng mà ít ai biết.

VOV.VN trên Google News
Hỗ trợ giảm cân: Hạt đu đủ chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chúng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và ngăn cơ thể tích trữ thêm chất béo, ngăn ngừa bệnh béo phì.
Hỗ trợ giảm cân: Hạt đu đủ chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chúng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và ngăn cơ thể tích trữ thêm chất béo, ngăn ngừa bệnh béo phì.
Tin liên quan
Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người gầy

Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người gầy

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nếu đang có ý định tăng cân

Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người gầy

Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người gầy

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nếu đang có ý định tăng cân

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

VOV.VN - Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình giảm cân.

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

VOV.VN - Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình giảm cân.

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

VOV.VN - Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

VOV.VN - Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.