Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026
Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026

6 thực phẩm nên tránh khi bạn đang tức giận

VOV.VN - Khi đang tức giận và căng thẳng, nên tránh một số loại thực phẩm làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi rơi vào trạng thái này.

VOV.VN trên Google News
Chất kích thích: Thực phẩm và đồ uống có chứa chất kích thích như caffein – cà phê, nước tăng lực, trà đen và một số loại nước ngọt có ga – có thể nâng cao cảm xúc và kích thích hệ thần kinh của bạn. Điều này có khả năng làm tăng cảm giác lo lắng, bồn chồn và khó chịu. Caffeine cũng có thể cản trở giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng nhiều hơn đến tâm trạng của bạn.
Chất kích thích: Thực phẩm và đồ uống có chứa chất kích thích như caffein – cà phê, nước tăng lực, trà đen và một số loại nước ngọt có ga – có thể nâng cao cảm xúc và kích thích hệ thần kinh của bạn. Điều này có khả năng làm tăng cảm giác lo lắng, bồn chồn và khó chịu. Caffeine cũng có thể cản trở giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng nhiều hơn đến tâm trạng của bạn.
Tin liên quan
7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng

7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng

VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường miễn dịch mà còn hỗ trợ xây dựng cơ băp, bao gồm cả cơ bụng.

7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng

7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng

VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường miễn dịch mà còn hỗ trợ xây dựng cơ băp, bao gồm cả cơ bụng.

Ăn những thực phẩm này giúp trí nhớ của trẻ tốt hơn

Ăn những thực phẩm này giúp trí nhớ của trẻ tốt hơn

VOV.VN - Trứng, thịt bò, cá hồi... là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn thường xuyên nhằm giúp trẻ tăng cường sức khoẻ cũng như khả năng ghi nhớ.

Ăn những thực phẩm này giúp trí nhớ của trẻ tốt hơn

Ăn những thực phẩm này giúp trí nhớ của trẻ tốt hơn

VOV.VN - Trứng, thịt bò, cá hồi... là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn thường xuyên nhằm giúp trẻ tăng cường sức khoẻ cũng như khả năng ghi nhớ.

Thực phẩm giúp làm giảm nguy cơ u não

Thực phẩm giúp làm giảm nguy cơ u não

VOV.VN - Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đóng vai trò trong việc giảm nguy cơ phát triển khối u não. Sau đây là những loại thực phẩm được các chuyên gia gợi ý rất tốt cho não bộ chúng ta.

Thực phẩm giúp làm giảm nguy cơ u não

Thực phẩm giúp làm giảm nguy cơ u não

VOV.VN - Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đóng vai trò trong việc giảm nguy cơ phát triển khối u não. Sau đây là những loại thực phẩm được các chuyên gia gợi ý rất tốt cho não bộ chúng ta.

Đây là những thực phẩm giàu collagen mà bạn không nên bỏ qua

Đây là những thực phẩm giàu collagen mà bạn không nên bỏ qua

VOV.VN - Dưới đây là một số thực phẩm giàu collagen để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Đây là những thực phẩm giàu collagen mà bạn không nên bỏ qua

Đây là những thực phẩm giàu collagen mà bạn không nên bỏ qua

VOV.VN - Dưới đây là một số thực phẩm giàu collagen để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

VOV.VN - Để cải thiện sức khỏe của khớp thì việc tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng. Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp cơn đau khớp không còn làm phiền bạn.

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

VOV.VN - Để cải thiện sức khỏe của khớp thì việc tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng. Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp cơn đau khớp không còn làm phiền bạn.