Thứ hai, ngày 31 tháng 8 năm 2026
Thứ hai, ngày 31 tháng 8 năm 2026

Phương pháp trị mỏi mắt hiệu quả tại nhà

VOV.VN - Mỏi mắt là triệu chứng phổ biến trong thời đại ngày nay, khi con người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Dưới đây là những phương pháp trị mỏi mắt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

VOV.VN trên Google News
Massage mắt thường xuyên: Massage cho mắt là một trong những phương pháp giúp mỏi mắt hiệu quả nhất hiện nay. Nếu như mỗi ngày, dành chút thời gian để massage quanh mí mắt, sẽ giúp các mạch máu vùng mắt được lưu thông và các cơ vùng mắt sau khi làm việc căng thẳng sẽ giãn ra, được nghỉ ngơi. Phương pháp này còn giúp kích thích tuyến lệ, giảm tình trạng khô mắt. Ảnh minh họa
Massage mắt thường xuyên: Massage cho mắt là một trong những phương pháp giúp mỏi mắt hiệu quả nhất hiện nay. Nếu như mỗi ngày, dành chút thời gian để massage quanh mí mắt, sẽ giúp các mạch máu vùng mắt được lưu thông và các cơ vùng mắt sau khi làm việc căng thẳng sẽ giãn ra, được nghỉ ngơi. Phương pháp này còn giúp kích thích tuyến lệ, giảm tình trạng khô mắt. Ảnh minh họa
Tin liên quan
Làm sao để bảo vệ mắt khi tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu

Làm sao để bảo vệ mắt khi tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu

VOV.VN - Nếu bạn cảm thấy mỏi mắt sau khi làm việc một thời gian dài, có thể nguyên nhân là do bạn nhìn “chằm chằm” vào màn hình máy tính quá lâu và 6 mẹo dưới đây sẽ “cứu cánh” cho đôi mắt của bạn.

Làm sao để bảo vệ mắt khi tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu

Làm sao để bảo vệ mắt khi tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu

VOV.VN - Nếu bạn cảm thấy mỏi mắt sau khi làm việc một thời gian dài, có thể nguyên nhân là do bạn nhìn “chằm chằm” vào màn hình máy tính quá lâu và 6 mẹo dưới đây sẽ “cứu cánh” cho đôi mắt của bạn.

Xử lý ngay khi con bị mất nước bằng những mẹo sau

Xử lý ngay khi con bị mất nước bằng những mẹo sau

VOV.VN - Cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng, kể cả với trẻ nhỏ. Nhiều bố mẹ bối rối khi phát hiện con có biểu hiện mất nước, do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để giải quyết vấn đề này.

Xử lý ngay khi con bị mất nước bằng những mẹo sau

Xử lý ngay khi con bị mất nước bằng những mẹo sau

VOV.VN - Cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng, kể cả với trẻ nhỏ. Nhiều bố mẹ bối rối khi phát hiện con có biểu hiện mất nước, do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để giải quyết vấn đề này.

Làm gì để đối mặt với sốt xuất huyết trong bối cảnh “dịch chồng dịch”

Làm gì để đối mặt với sốt xuất huyết trong bối cảnh “dịch chồng dịch”

VOV.VN - Sốt xuất huyết có thể bùng phát khi có thời tiết và môi trường nước tù đọng để muỗi sinh bệnh phát triển. Đặc biệt hiện nay, tại Việt Nam không phải chỉ có dịch sốt xuất huyết mà dịch cúm, sởi, thủy đậu, COVID-19, Adenovirrus, đậu mùa khỉ… đang tiềm ẩn diễn biến phức tạp. 

Làm gì để đối mặt với sốt xuất huyết trong bối cảnh “dịch chồng dịch”

Làm gì để đối mặt với sốt xuất huyết trong bối cảnh “dịch chồng dịch”

VOV.VN - Sốt xuất huyết có thể bùng phát khi có thời tiết và môi trường nước tù đọng để muỗi sinh bệnh phát triển. Đặc biệt hiện nay, tại Việt Nam không phải chỉ có dịch sốt xuất huyết mà dịch cúm, sởi, thủy đậu, COVID-19, Adenovirrus, đậu mùa khỉ… đang tiềm ẩn diễn biến phức tạp. 

Thói quen ăn uống khiến bạn mất ngủ

Thói quen ăn uống khiến bạn mất ngủ

VOV.VN - Uống quá nhiều cà phê, ăn đồ cay, chất béo bão hòa… có thể là những lí do khiến bạn trằn trọc hằng đêm, không thể đi vào giấc ngủ.

Thói quen ăn uống khiến bạn mất ngủ

Thói quen ăn uống khiến bạn mất ngủ

VOV.VN - Uống quá nhiều cà phê, ăn đồ cay, chất béo bão hòa… có thể là những lí do khiến bạn trằn trọc hằng đêm, không thể đi vào giấc ngủ.