Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026
Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026

Làm thế nào để giảm đau nhức chân khi trời trở lạnh

VOV.VN - Trời trở lạnh khiến chân bạn trở nên đau nhức hơn bao giờ hết. Cách giải quyết cho vấn đề này là ăn uống lành mạnh, chườm nóng, giảm cân…

VOV.VN trên Google News
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin D và C, axit béo omega-3, gừng, đậu nành, cá hồi béo, rau xanh, hạnh nhân, các loại hạt và bổ sung collagen sẽ có lợi cho sức khỏe xương khớp.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin D và C, axit béo omega-3, gừng, đậu nành, cá hồi béo, rau xanh, hạnh nhân, các loại hạt và bổ sung collagen sẽ có lợi cho sức khỏe xương khớp.
Tin liên quan
Cách giảm đau nhức xương khớp khi mùa đông đến

Cách giảm đau nhức xương khớp khi mùa đông đến

VOV.VN - Khi trở trời, bạn có thể uống nước, tắm nước ấm, tập thể dục nhẹ nhàng… để giảm bớt chứng đau nhức xương khớp.

Cách giảm đau nhức xương khớp khi mùa đông đến

Cách giảm đau nhức xương khớp khi mùa đông đến

VOV.VN - Khi trở trời, bạn có thể uống nước, tắm nước ấm, tập thể dục nhẹ nhàng… để giảm bớt chứng đau nhức xương khớp.

4 loại thực phẩm cần tránh để giảm đau nhức xương

4 loại thực phẩm cần tránh để giảm đau nhức xương

VOV.VN - Chuyên gia đã chỉ ra những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn không nên ăn nếu đang bị đau nhức xương.

4 loại thực phẩm cần tránh để giảm đau nhức xương

4 loại thực phẩm cần tránh để giảm đau nhức xương

VOV.VN - Chuyên gia đã chỉ ra những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn không nên ăn nếu đang bị đau nhức xương.

Người cao tuổi nên ăn gì để tăng cường sức khỏe trong mùa đông?

Người cao tuổi nên ăn gì để tăng cường sức khỏe trong mùa đông?

VOV.VN - Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học sẽ giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những bí quyết để nâng cao sức khỏe của người cao tuổi trong mùa đông.

Người cao tuổi nên ăn gì để tăng cường sức khỏe trong mùa đông?

Người cao tuổi nên ăn gì để tăng cường sức khỏe trong mùa đông?

VOV.VN - Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học sẽ giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những bí quyết để nâng cao sức khỏe của người cao tuổi trong mùa đông.