Thứ sáu, ngày 11 tháng 9 năm 2026
Thứ sáu, ngày 11 tháng 9 năm 2026

5 loại trái cây giảm đau nhức xương khớp, bạn đã biết chưa?

VOV.VN - Viêm khớp khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và khó chịu. Để giảm tình trạng này, bạn có thể lựa chọn 5 loại trái cây sau đây để đưa vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình.

VOV.VN trên Google News
Viêm khớp là một thuật ngữ rộng dùng để chỉ một nhóm các tình trạng đặc trưng bởi viêm khớp, cứng khớp và đau. Bệnh này ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, di truyền, chấn thương hoặc rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp. Mục tiêu chính trong việc kiểm soát viêm khớp là giảm đau, giảm viêm và cải thiện khả năng vận động của khớp. Sau đây là một số loại trái cây đã được tìm thấy có đặc tính giúp giảm đau và viêm khớp.
Viêm khớp là một thuật ngữ rộng dùng để chỉ một nhóm các tình trạng đặc trưng bởi viêm khớp, cứng khớp và đau. Bệnh này ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, di truyền, chấn thương hoặc rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp. Mục tiêu chính trong việc kiểm soát viêm khớp là giảm đau, giảm viêm và cải thiện khả năng vận động của khớp. Sau đây là một số loại trái cây đã được tìm thấy có đặc tính giúp giảm đau và viêm khớp.
Tin liên quan
Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

VOV.VN - Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

VOV.VN - Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Thủng dạ dày do tự mua và uống thuốc chữa xương khớp

Thủng dạ dày do tự mua và uống thuốc chữa xương khớp

VOV.VN - Trung tâm Y tế huyện Yên Lập (Phú Thọ) mới đây cho biết, vừa cấp cứu thành công ca thủng dạ dày do uống thuốc điều trị xương khớp.

Thủng dạ dày do tự mua và uống thuốc chữa xương khớp

Thủng dạ dày do tự mua và uống thuốc chữa xương khớp

VOV.VN - Trung tâm Y tế huyện Yên Lập (Phú Thọ) mới đây cho biết, vừa cấp cứu thành công ca thủng dạ dày do uống thuốc điều trị xương khớp.

Chế độ ăn giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp

Chế độ ăn giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp

VOV.VN - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Đối với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, chế độ ăn khoa học và hợp lý góp phần làm giảm các triệu chứng, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị.

Chế độ ăn giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp

Chế độ ăn giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp

VOV.VN - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Đối với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, chế độ ăn khoa học và hợp lý góp phần làm giảm các triệu chứng, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị.

Làm gì để giảm đau xương khớp trong giai đoạn tiền mãn kinh?

Làm gì để giảm đau xương khớp trong giai đoạn tiền mãn kinh?

VOV.VN - Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là những biện pháp giảm đau xương khớp hiệu quả đối với phụ nữ trong giai đoạn này.

Làm gì để giảm đau xương khớp trong giai đoạn tiền mãn kinh?

Làm gì để giảm đau xương khớp trong giai đoạn tiền mãn kinh?

VOV.VN - Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là những biện pháp giảm đau xương khớp hiệu quả đối với phụ nữ trong giai đoạn này.

Giảm đau xương khớp trong mùa đông với những phương pháp này

Giảm đau xương khớp trong mùa đông với những phương pháp này

VOV.VN - Nhiệt độ giảm sâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Dưới đây là những phương pháp giảm đau xương khớp hiệu quả, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi trung và lão niên.

Giảm đau xương khớp trong mùa đông với những phương pháp này

Giảm đau xương khớp trong mùa đông với những phương pháp này

VOV.VN - Nhiệt độ giảm sâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Dưới đây là những phương pháp giảm đau xương khớp hiệu quả, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi trung và lão niên.