Tại sao người béo phì nên uống nước quất

Chủ nhật, 07:50, 05/02/2023

VOV.VN - Quất không chỉ có tác dụng làm đẹp mà loại quả này còn là phương thuốc trị bệnh tuyệt vời cho những ai đang mắc chứng béo phì.

CTV Diệp Thảo/VOV.VN (Biên dịch)

Theo conserve-energy-future

Trang: 1/7

Kiểm soát mức cholesterol: Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại nước này có thể giúp bạn giảm mức cholesterol, đây là một bước quan trọng để giảm cân và tránh hội chứng chuyển hóa. Ảnh minh họa

Thúc đẩy sản xuất collagen: Vitamin C là một yếu tố quan trọng trong việc sản xuất collagen, là hợp chất cần thiết để tạo ra mọi mô, sợi cơ và tế bào trong cơ thể. Nước tắc có thể tạo ra axit ascorbic giúp tăng khả năng phát triển của cơ thể, cũng như sửa chữa những tổn thương do chấn thương, bệnh tật hoặc phẫu thuật. Ảnh minh họa

Có lợi đối với bệnh tiểu đường: Người bị béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một số lượng lớn các nghiên cứu đã được thực hiện về tác dụng điều hòa lượng đường trong máu của nước quất. Nó có thể giúp điều chỉnh việc giải phóng glucose và insulin vào máu của bệnh nhân tiểu đường hoặc những người có nguy cơ phát triển bệnh. Ảnh minh họa

Giúp giảm cân: Nước quất có tác động đối với việc giảm cân. Bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất, nước ép này có thể tăng cường đốt cháy chất béo thụ động suốt cả ngày, đồng thời giải độc cơ thể sẽ giúp tất cả các hệ thống cơ quan của bạn hoạt động trơn tru hơn và hoạt động tốt, giúp đốt cháy calo. Ảnh minh họa

Bí quyết cân bằng nội tiết tố tự nhiên ở phụ nữ

VOV.VN - Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể phá vỡ hoạt động bình thường và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và/hoặc cảm xúc của người phụ nữ. Nếu bạn muốn cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, hãy thực hành 5 lời khuyên này

Bí quyết cân bằng nội tiết tố tự nhiên ở phụ nữ

VOV.VN - Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể phá vỡ hoạt động bình thường và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và/hoặc cảm xúc của người phụ nữ. Nếu bạn muốn cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, hãy thực hành 5 lời khuyên này

Thuốc giảm cân thần tốc, cẩn thận tiền mất tật mang

VOV.VN - Tăng cân, sợ béo phì là nỗi ám ảnh trong tâm lý của không ít người dân, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vấn đề giảm cân lại càng nóng hơn bao giờ hết sau mỗi kỳ nghĩ Tết Nguyên Đán.

Thuốc giảm cân thần tốc, cẩn thận tiền mất tật mang

VOV.VN - Tăng cân, sợ béo phì là nỗi ám ảnh trong tâm lý của không ít người dân, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vấn đề giảm cân lại càng nóng hơn bao giờ hết sau mỗi kỳ nghĩ Tết Nguyên Đán.

Loại thực phẩm này hỗ trợ rất lớn cho quá trình giảm cân

VOV.VN - Thêm 7 loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp này vào chế độ ăn uống của bạn để thấy sự khác biệt trong cân nặng của mình.

Loại thực phẩm này hỗ trợ rất lớn cho quá trình giảm cân

VOV.VN - Thêm 7 loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp này vào chế độ ăn uống của bạn để thấy sự khác biệt trong cân nặng của mình.

Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

VOV.VN - Kết thúc kỳ nghỉ Tết dài ngày, với nhiều người, câu hỏi ám ảnh nhất là đã tăng bao nhiêu kg? Liệu có cách nào giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước đó.

Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

VOV.VN - Kết thúc kỳ nghỉ Tết dài ngày, với nhiều người, câu hỏi ám ảnh nhất là đã tăng bao nhiêu kg? Liệu có cách nào giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước đó.

Loại thức uống này hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân sau Tết

VOV.VN - Dưới đây là 5 thức uống lành mạnh để bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi ăn uống thả ga trong dịp nghỉ Tết vừa rồi.

Loại thức uống này hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân sau Tết

VOV.VN - Dưới đây là 5 thức uống lành mạnh để bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi ăn uống thả ga trong dịp nghỉ Tết vừa rồi.