Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026
Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026

Nên tránh làm gì trong kỳ “đèn đỏ” để cơ thể thoải mái?

VOV.VN - Để những ngày “đèn đỏ” trôi qua một cách thoải mái và dễ chịu, phụ nữ cần tránh những thói quen dưới đây.

VOV.VN trên Google News
Uống quá nhiều cà phê: Uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm với bản thân. Cà phê cũng có thể dẫn đến căng tức ngực. Nếu bạn là người thường uống cà phê, bạn không cần nhất thiết phải bỏ hẳn nhưng bạn cần tránh khi đang hành kinh. Ảnh minh họa
Uống quá nhiều cà phê: Uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm với bản thân. Cà phê cũng có thể dẫn đến căng tức ngực. Nếu bạn là người thường uống cà phê, bạn không cần nhất thiết phải bỏ hẳn nhưng bạn cần tránh khi đang hành kinh. Ảnh minh họa