Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026

Thứ sáu, ngày 28 tháng 8 năm 2026

Mách bạn 4 mẹo giúp hạ sốt tại nhà

Thứ sáu, 04:26, 16/09/2022

VOV.VN - Sốt kéo dài dai dẳng là một điều rất khó chịu mà chúng ta thường gặp khi cảm lạnh. Học ngay 4 mẹo sau để “tạm biệt” những cơn sốt đang làm phiền bạn.

CTV Khánh Ly/VOV.VN (biên dịch)

Healthshots

Trang: 1/4

4. Mặc quần áo mỏng nhẹ: Mặc quần áo mỏng nhẹ để giữ cơ thể mát mẻ. Mặc quá nhiều quần áo có thể giữ nhiệt và khiến bạn khó chịu. Ngoài ra, hãy gạt chiếc chăn dày nặng nề qua một bên và chỉ đắp một tấm khăn mỏng lên người. Bởi vì chăn dày cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, ngay cả khi chúng ta không bị ốm./.

1. Chườm lạnh: Chườm lạnh là cách hạ sốt nhanh và hiệu quả nhất. Nếu bạn bị sốt, hãy đặt một miếng vải ướt lên trán và gáy để hạ sốt nhanh chóng. Giữ khăn ướt ở những nơi nhiệt độ cao hơn, như bàn chân, trán, nách, lòng bàn tay và cổ. Chỉ cần thực hiện theo phương pháp này trong 5 phút, cơn sốt của bạn sẽ giảm dần.

4. Mặc quần áo mỏng nhẹ: Mặc quần áo mỏng nhẹ để giữ cơ thể mát mẻ. Mặc quá nhiều quần áo có thể giữ nhiệt và khiến bạn khó chịu. Ngoài ra, hãy gạt chiếc chăn dày nặng nề qua một bên và chỉ đắp một tấm khăn mỏng lên người. Bởi vì chăn dày cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, ngay cả khi chúng ta không bị ốm./.

1. Chườm lạnh: Chườm lạnh là cách hạ sốt nhanh và hiệu quả nhất. Nếu bạn bị sốt, hãy đặt một miếng vải ướt lên trán và gáy để hạ sốt nhanh chóng. Giữ khăn ướt ở những nơi nhiệt độ cao hơn, như bàn chân, trán, nách, lòng bàn tay và cổ. Chỉ cần thực hiện theo phương pháp này trong 5 phút, cơn sốt của bạn sẽ giảm dần.