Lợi ích của việc ăn dưa hấu khi mang thai

Thứ bảy, 08:52, 27/05/2023

VOV.VN - Dưa hấu là loại trái cây giàu dinh dưỡng, món ăn này mang đến rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch)

Theo Healthshots

Trang: 1/7

Dưa hấu mang đến rất nhiều lợi ích, thế nhưng các mẹ bầu chú ý khi thưởng thức món ăn này. Hãy ăn dưa hấu trong vòng 30 phút sau khi đã cắt ra, bởi dưa hấu rất dễ mất đi giá trị dinh dưỡng sau khi tiếp xúc với không khí. Ngoài ra cũng nên ăn dưa hấu điều độ, không quá 3 lần/tuần để giữ cho bản thân và em bé đang lớn lên khỏe mạnh./.

Dưa hấu chứa nhiều các carbohydrate thiết yếu, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật, loại trái cây tươi cần thiết để có trong chế độ ăn uống thai sản. Ngoài ra, với hàm lượng nước hơn 90% sẽ giúp cơ thể bạn được giữ nước, tránh ốm nghén cũng như các triệu chứng khó chịu khác.

Cứu sống kịp thời mẹ và con thai phụ vỡ tử cung trong đêm

VOV.VN - Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) cho biết, vừa phẫu thuật khẩn, cứu sống kịp thời một thai phụ bị vỡ tử cung, đảm bảo được tính mạng cho hai mẹ con được an toàn.

Cứu sống kịp thời mẹ và con thai phụ vỡ tử cung trong đêm

VOV.VN - Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) cho biết, vừa phẫu thuật khẩn, cứu sống kịp thời một thai phụ bị vỡ tử cung, đảm bảo được tính mạng cho hai mẹ con được an toàn.

Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn?

VOV.VN - Mang thai là một hành trình đầy cảm xúc. Trong quá trình này, việc ân ái mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là cách để kết nối, gắn kết tình cảm vợ chồng.

Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn?

VOV.VN - Mang thai là một hành trình đầy cảm xúc. Trong quá trình này, việc ân ái mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là cách để kết nối, gắn kết tình cảm vợ chồng.

Tránh thai bằng nội tiết tố, tăng nguy cơ ung thư vú

VOV.VN - Tất cả biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố như uống thuốc, đặt vòng, cấy que hay tiêm nội tiết đều làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS Medicine.

Tránh thai bằng nội tiết tố, tăng nguy cơ ung thư vú

VOV.VN - Tất cả biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố như uống thuốc, đặt vòng, cấy que hay tiêm nội tiết đều làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS Medicine.

Dấu hiệu bất thường khi mang thai mẹ bầu cần chú ý

VOV.VN - Dưới đây là những triệu chứng bất thường trong thai kỳ mà sản phụ nên lưu ý để kịp thời thăm khám.

Dấu hiệu bất thường khi mang thai mẹ bầu cần chú ý

VOV.VN - Dưới đây là những triệu chứng bất thường trong thai kỳ mà sản phụ nên lưu ý để kịp thời thăm khám.

Những ‘siêu thực phẩm’ giúp tăng khả năng thụ thai

VOV.VN - Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản.

Những ‘siêu thực phẩm’ giúp tăng khả năng thụ thai

VOV.VN - Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản.