Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026
Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 trái cam mỗi ngày?

VOV.VN - Thường xuyên ăn cam sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN trên Google News
Giảm cân hiệu quả: Theo các nhà khoa học, một quả cam có thể cung cấp cho cơ thể 60 calo và 3 gam chất xơ, góp phần làm chậm quá trình cơ thể hấp thụ đường. Ảnh minh họa
Giảm cân hiệu quả: Theo các nhà khoa học, một quả cam có thể cung cấp cho cơ thể 60 calo và 3 gam chất xơ, góp phần làm chậm quá trình cơ thể hấp thụ đường. Ảnh minh họa
Tin liên quan
Lợi ích của việc uống nước ép củ dền và nước cam mỗi ngày

Lợi ích của việc uống nước ép củ dền và nước cam mỗi ngày

VOV.VN - Theo chuyên gia, uống nước ép cam và củ dền giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Sau đây là lợi ích mà nó đem lại.

Lợi ích của việc uống nước ép củ dền và nước cam mỗi ngày

Lợi ích của việc uống nước ép củ dền và nước cam mỗi ngày

VOV.VN - Theo chuyên gia, uống nước ép cam và củ dền giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Sau đây là lợi ích mà nó đem lại.

Làm dịu cảm giác nóng rát trong dạ dày bằng cách không phải ai cũng biết

Làm dịu cảm giác nóng rát trong dạ dày bằng cách không phải ai cũng biết

VOV.VN - Một số sai lầm về chế độ ăn uống và lối sống có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Đó có thể là cảm giác nóng rát trong dạ dày. Khi gặp triệu chứng này, bạn hãy nhớ ngay tới 10 biện pháp khắc phục tại nhà siêu hiệu quả sau đây.

Làm dịu cảm giác nóng rát trong dạ dày bằng cách không phải ai cũng biết

Làm dịu cảm giác nóng rát trong dạ dày bằng cách không phải ai cũng biết

VOV.VN - Một số sai lầm về chế độ ăn uống và lối sống có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Đó có thể là cảm giác nóng rát trong dạ dày. Khi gặp triệu chứng này, bạn hãy nhớ ngay tới 10 biện pháp khắc phục tại nhà siêu hiệu quả sau đây.

12 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

12 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

VOV.VN - Một số nghiên cứu cho thấy ăn những thực phẩm giàu vitamin C có thể xây dựng khả năng bảo vệ của cơ thể chống lại bệnh cúm và cảm lạnh. Dưới đây là 12 loại thực phẩm giàu vitamin C ngoài cam.

12 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

12 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

VOV.VN - Một số nghiên cứu cho thấy ăn những thực phẩm giàu vitamin C có thể xây dựng khả năng bảo vệ của cơ thể chống lại bệnh cúm và cảm lạnh. Dưới đây là 12 loại thực phẩm giàu vitamin C ngoài cam.