Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026
Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026

Các cách hàng ngày để xoa dịu tình trạng của bệnh trầm cảm

VOV.VN - Trầm cảm khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những thói quen hàng ngày này sẽ giúp bạn trở về với những suy nghĩ tích cực và cảm thấy bản thân tươi tỉnh hơn mỗi ngày.

VOV.VN trên Google News
1. Hãy để thú cưng đẩy nỗi buồn ra xa bạn: Đôi khi thú cưng của bạn có thể thực sự là người bạn tốt nhất của bạn, và đó là liệu pháp tốt. Khi bạn chơi với chúng, bạn sẽ không còn bị vướng bận bởi tâm trí đầy sự tiêu cực của chính mình. Khi bạn chăm sóc chúng, bạn đang tập trung vào điều gì đó bên ngoài bản thân mình, điều này có thể được coi như là một liệu pháp điều trị.
1. Hãy để thú cưng đẩy nỗi buồn ra xa bạn: Đôi khi thú cưng của bạn có thể thực sự là người bạn tốt nhất của bạn, và đó là liệu pháp tốt. Khi bạn chơi với chúng, bạn sẽ không còn bị vướng bận bởi tâm trí đầy sự tiêu cực của chính mình. Khi bạn chăm sóc chúng, bạn đang tập trung vào điều gì đó bên ngoài bản thân mình, điều này có thể được coi như là một liệu pháp điều trị.
Tin liên quan
33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

VOV.VN - Tại Việt Nam, tỷ lệ sản phụ mắc trầm cảm sau sinh khoảng 33%. Theo nghiên cứu có đến 122 nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh tình trạng con quấy khóc đêm có liên hệ mật thiết với tình trạng trầm cảm của người mẹ.

33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

VOV.VN - Tại Việt Nam, tỷ lệ sản phụ mắc trầm cảm sau sinh khoảng 33%. Theo nghiên cứu có đến 122 nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh tình trạng con quấy khóc đêm có liên hệ mật thiết với tình trạng trầm cảm của người mẹ.

Trầm cảm ở trẻ ngày càng nguy hiểm, điều cha mẹ nên làm ngay

Trầm cảm ở trẻ ngày càng nguy hiểm, điều cha mẹ nên làm ngay

VOV.VN - Trầm cảm đang ngày càng trở nên nghiêm trọng ở nhiều đối tượng trong xã hội, đặc biệt là ở trẻ em, thanh thiếu niên.

Trầm cảm ở trẻ ngày càng nguy hiểm, điều cha mẹ nên làm ngay

Trầm cảm ở trẻ ngày càng nguy hiểm, điều cha mẹ nên làm ngay

VOV.VN - Trầm cảm đang ngày càng trở nên nghiêm trọng ở nhiều đối tượng trong xã hội, đặc biệt là ở trẻ em, thanh thiếu niên.