Thứ tư, ngày 2 tháng 9 năm 2026
Thứ tư, ngày 2 tháng 9 năm 2026

Bạn có đang ăn uống sai cách trong giai đoạn chuyển mùa?

VOV.VN - Chế độ ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng khi thời tiết đang trở lạnh. Điểm qua những sai lầm trong thói quen ăn uống hằng ngày để phòng tránh bệnh tật trong giai đoạn giao mùa.

VOV.VN trên Google News
Không ăn thực phẩm chứa probiotic: Mọi người nói rằng thực phẩm chứa probiotic, đặc biệt là sữa chua, hầu như phải tránh khi chuyển mùa. Nhưng trên thực tế, sữa chua cải thiện và tăng cường chức năng đường ruột thông qua việc cung cấp lượng canxi, protein và các chất dinh dưỡng vi lượng hàng ngày. Ảnh minh họa
Không ăn thực phẩm chứa probiotic: Mọi người nói rằng thực phẩm chứa probiotic, đặc biệt là sữa chua, hầu như phải tránh khi chuyển mùa. Nhưng trên thực tế, sữa chua cải thiện và tăng cường chức năng đường ruột thông qua việc cung cấp lượng canxi, protein và các chất dinh dưỡng vi lượng hàng ngày. Ảnh minh họa