Thứ bảy, ngày 12 tháng 9 năm 2026

Thứ bảy, ngày 12 tháng 9 năm 2026

Tác hại của việc đeo tai nghe khi ngủ

Chủ nhật, 02:08, 21/08/2022

VOV.VN - Đeo tai nghe khi ngủ là thói quen của rất nhiều người, tuy nhiên thói quen này lại có khá nhiều tác hại mà bạn nên chú ý.

CTV Khánh Ly/VOV.VN (biên dịch)

Theo Integraudio

Trang: 1/10

1. Hoại tử: Đeo tai nghe có thể gây khó chịu khi ngủ, chủ yếu là nếu bạn nằm nghiêng. Một trong những mối nguy hiểm lớn nhất là hoại tử, tức là các mô cơ chết do thiếu lưu lượng máu. Về mặt lý thuyết, tai nghe gây áp lực lên tai, do đó chặn sự lưu thông, theo thời gian sẽ dẫn đến hoại tử.

2. Tích tụ ráy tai: Ráy tai được tiết ra để bảo vệ ống tai khỏi các vật thể lạ có hại. Tuy nhiên, việc tích tụ ráy tai có thể có tác dụng ngược lại, đó là làm tắc nghẽn tai. Việc tích tụ quá nhiều ráy tai sẽ làm giảm khả năng nghe và chúng cũng không hề dễ loại bỏ. Hãy kiểm tra tai nghe của bạn vào buổi sáng, nếu bạn nhìn thấy một ít ráy dính trên chúng thì có thể bạn cũng đang có quá nhiều ráy tai.

4. Ù tai: Ù tai là một thuật ngữ y tế để chỉ tiếng ồn trong tai. Nó xảy ra do tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn, đặc biệt là từ tai nghe. Ù tai có thể dẫn đến những âm thanh như chuông, gầm hoặc ù trong tai hoặc đầu. Tình trạng này chủ yếu là do các tế bào lông trong ốc tai bị tổn thương. Các tế bào lông có nhiệm vụ biến đổi sóng âm thanh thành tín hiệu thần kinh được não giải mã. Tuy nhiên, khi não không nhận được tín hiệu thần kinh, nó sẽ tạo ra tín hiệu thần kinh khác để bù đắp lại cho phần bị thiếu bởi các tế bào lông.

7. Mất thính lực: Âm thanh phát ra từ tai nghe đến màng nhĩ của bạn ở tần số cao hơn nhiều so với âm thanh trung bình không phát ra từ tai nghe. Sử dụng tai nghe trong thời gian dài có nguy cơ bị mất thính lực và các biến chứng. Ngay cả khi bạn sử dụng nó trong thời gian ngắn với âm lượng lớn, bạn vẫn có thể bị tổn thương tai đáng kể.