VOV.VN - Lá cóc là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã, có vị chua nhẹ và chứa chất xơ, vitamin cùng một số hợp chất thực vật. Không chỉ tạo hương vị, loại lá này còn mang giá trị dinh dưỡng đáng chú ý khi được sử dụng hợp lý.

VOV.VN - Húng quế là loại rau thơm quen thuộc, dễ trồng tại nhà, vừa tăng hương vị món ăn vừa cung cấp một số dưỡng chất. Tuy nhiên, khi sử dụng, cần lưu ý cách dùng và an toàn thực phẩm, không xem húng quế như thuốc điều trị.

VOV.VN - Củ dền có thể ăn sống, ép nước hoặc chế biến bằng nhiều cách như luộc, hấp, nướng. Mỗi phương pháp tác động khác nhau đến hàm lượng dưỡng chất, nhưng cả củ dền sống và chín đều có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn lành mạnh.

VOV.VN - Bắp, đậu phộng luộc và sữa chua là những thực phẩm quen thuộc, dễ chuẩn bị cho bữa sáng. Kết hợp hợp lý giúp bổ sung carbohydrate, protein, chất béo không bão hòa, chất xơ và canxi, tạo nên bữa ăn đơn giản nhưng tương đối cân bằng.

VOV.VN - Một nghiên cứu mới đây tiết lộ những điểm đến phổ biến nhất cho chuyến du lịch giờ chót năm 2026, trong đó có 3 quốc gia Đông Nam Á là Thái Lan, Philippines và Indonesia. Đây là những điểm đến có tỉ lệ cao về lượng khách du lịch đặt chỗ chỉ trong vòng 7 ngày trước khi đến.

VOV.VN - Quả da đá có đủ vị chua, ngọt cùng hương thơm đặc trưng thường được bán theo mùa tại các khu chợ địa phương, hàng rong ven đường hoặc trên chợ mạng với giá bán không cao, nên du khách khá dễ dàng mua về thưởng thức.

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua: Triều Tiên khẳng định vị thế quốc gia hạt nhân “tuyệt đối”; Iran mất niềm tin vào lãnh đạo IAEA; Mỹ bí mật gặp Houthi; Canada xin gia nhập lực lượng quân sự do Anh dẫn đầu…

VOV.VN - Lươn giàu protein, vitamin và khoáng chất, được chế biến thành nhiều món ăn quen thuộc. Tuy nhiên, việc lựa chọn nguyên liệu kết hợp và chế biến đúng cách là cần thiết để bảo đảm an toàn thực phẩm, hạn chế vấn đề tiêu hóa.

VOV.VN - Các quan chức Mỹ cho biết, quân đội nước này đã phóng hơn 70 tên lửa đánh chặn phòng không trong tuần qua để đối phó với cuộc tấn công bằng tên lửa của Iran.

VOV.VN - Chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe phổi. Bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp người bệnh duy trì thể trạng và sức khỏe hô hấp.

VOV.VN - Hải quân Ukraine cho biết xuồng không người lái mặt nước (USV) Sargan-3000 của nước này đã giao chiến với một xuồng vũ trang của Nga tại một địa điểm trên Biển Đen.

VOV.VN - Sau tuổi 40, nam giới cần chú ý bổ sung những dưỡng chất nào để duy trì năng lượng và sức khỏe? Đây là thời điểm cơ thể có nhiều thay đổi, khiến nhu cầu về một số vitamin, khoáng chất trở nên đáng lưu tâm.

VOV.VN - Sau khi Fed tuyên bố nâng lãi suất, sắc đỏ ngập tràn Phố Wall, giá vàng lao dốc trong khi USD tăng giá mạnh.

VOV.VN - Mưa lớn kéo dài từ đêm đến sáng khiến nhiều tuyến đường ở Hà Nội ngập sâu, giao thông đi lại khó khăn, các phương tiện chật vật qua các điểm ngập.

VOV.VN - Mối lo AI vượt khỏi tầm kiểm soát và đe dọa sự tồn vong của nhân loại là thật. Nhưng cái đáng lo trước mắt không phải là một cỗ máy tự hủy diệt con người, mà là cách con người phát triển, kiểm soát và sử dụng công nghệ này. Những người dẫn dắt ngành công nghiệp AI mới là đối tượng cần nằm trong tầm ngắm.

VOV.VN - Quân đội Mỹ đã triển khai các xe phòng không tầm ngắn SGT STOUT để bảo vệ các đơn vị pháo binh dã chiến trước nguy cơ UAV đối phương phát hiện vị trí khai hỏa và nhanh chóng dẫn đường cho đòn tấn công tiếp theo.

VOV.VN - Hộp đựng thực phẩm giúp bảo quản và sử dụng thức ăn thuận tiện, nhưng dùng sai cách có thể làm giảm chất lượng thực phẩm, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và khiến hộp nhanh hỏng.

VOV.VN - Khả năng duy trì nguồn bổ sung xe tăng đang trở thành một chỉ dấu quan trọng đối với năng lực tác chiến thiết giáp của Nga khi kho khí tài từ thời Liên Xô đang dần thu hẹp.

VOV.VN - Tủ lạnh giúp kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm nhưng không ngăn hoàn toàn vi khuẩn phát triển. Để thức ăn quá lâu hoặc bảo quản sai cách vẫn có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc, trong khi một số độc tố vi khuẩn có thể không bị loại bỏ hoàn toàn khi hâm nóng.

VOV.VN - Trà sữa gạo rang được yêu thích nhờ hương thơm đặc trưng, vị béo dễ uống và thường được xem là lựa chọn lành mạnh hơn trà sữa thông thường. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào lượng đường, loại sữa và topping, vì vậy cần chú ý thành phần và cách sử dụng.