Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026
Thứ bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026

Theo BS. Lê Hồng Nhung/suckhoedoisong.vn

1 bài viết

Danh sách bài viết

Sắp xếp theo
Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). 

Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?