Những người bị bệnh gout, viêm khớp nên ăn gạo lứt để giảm các triệu chứng bệnh.

Tiêu chảy, đổ mồ hôi nhiều khiến cơ thể dễ bị mất nước và chất điện giải, dẫn đến tình trạng suy kiệt. Lúc này, cần bổ sung nước và chất điện giải cho cơ thể.