VOV.VN - Rau lá xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất có lợi, có thể góp phần giảm viêm mạn tính và bảo vệ sức khỏe.

VOV.VN - Thiếu ngủ, uống quá nhiều rượu bia và ăn uống quá mức vào cuối tuần có thể ảnh hưởng đường huyết, làm tăng nguy cơ tiểu đường type 2.

VOV.VN - Đậu gà, hạt chia, đậu nành Nhật, quả mâm xôi và bơ giàu chất xơ, có thể giúp kiểm soát đường huyết và duy trì cảm giác no.

VOV.VN - Rằm tháng Bảy, sau khi những nén hương của lễ cúng thí thực được thắp lên, ở một số nơi, đặc biệt tại khu vực có đông cộng đồng người Hoa ở Nam Bộ, lại xuất hiện cảnh nhiều người chờ sẵn để nhặt, giật các lễ vật hoặc tiền mà gia chủ rải ra.

VOV.VN - Khát nước, đói liên tục, mờ mắt, mệt mỏi... có thể là những dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao nhưng dễ bị bỏ qua.

VOV.VN - Mùa Vu Lan là dịp nhắc nhớ lòng hiếu thảo. Không cần quà đắt tiền, 5 việc nhỏ dưới đây cũng có thể khiến cha mẹ cảm nhận được sự yêu thương.

VOV.VN - Đầy hơi, chướng bụng sau ăn có thể gây khó chịu. Một số thực phẩm như kiwi, chuối, gừng, sữa chua có thể giúp cải thiện triệu chứng.

VOV.VN - Hoa hồng đỏ và trắng trong lễ Vu Lan không chỉ để phân biệt người còn hay mất cha mẹ, mà còn nhắc mỗi người trân trọng tình thân.

VOV.VN - Rau không tinh bột, cá béo, bơ, các loại hạt và dầu ô liu có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau bữa tối.

VOV.VN - Ăn chay ngày Rằm không có nghĩa chỉ ăn rau, củ, quả. Kết hợp đa dạng đậu, đậu phụ, ngũ cốc, rau xanh, hạt và trái cây giúp bữa ăn cân đối hơn.

VOV.VN - Cả nho và táo đều có thể nằm trong chế độ ăn kiểm soát đường huyết, nhưng táo nhỉnh hơn nhờ hàm lượng chất xơ cao hơn.

VOV.VN - Quả mọng, sữa chua Hy Lạp nguyên béo, khoai tây và các loại hạt có thể hỗ trợ đường huyết ổn định hơn.

VOV.VN - Lễ Vu Lan 2026 chính lễ diễn ra vào Rằm tháng 7, tức ngày 27/8/2026 dương lịch, là dịp nhắc nhớ đạo hiếu và lòng biết ơn cha mẹ.

VOV.VN - Cà rốt ít carbohydrate hơn khoai tây, nhưng cả hai đều có thể phù hợp với người kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng khẩu phần.

VOV.VN - Tháng 7 âm lịch gắn với Vu Lan, cúng cô hồn và nhiều tục lệ dân gian. Nhưng không phải việc nào nhiều người vẫn làm cũng đúng với ý nghĩa ban đầu.

VOV.VN - Sử dụng đồ uống phù hợp trong những chuyến đi dài có thể giúp cơ thể đủ nước và hỗ trợ duy trì đường huyết ổn định.

VOV.VN - Ăn trái cây trước khi ngủ có thực sự làm tăng đường huyết? Các chuyên gia cho rằng điều này phụ thuộc vào loại quả, khẩu phần và cách ăn.

VOV.VN - Có nên sửa nhà tháng 7 âm lịch? Quan niệm dân gian thường kiêng việc lớn, nhưng không có cơ sở để xem đây là tháng bắt buộc phải tránh động thổ, sửa chữa.

VOV.VN - Dưa hấu chứa đường tự nhiên nhưng không làm đường huyết tăng vọt nếu ăn khẩu phần vừa phải và kết hợp thực phẩm giàu protein.

VOV.VN - Rằm tháng 7 và lễ Vu Lan có mối liên hệ mật thiết nhưng không hoàn toàn đồng nhất. Rằm tháng 7 là ngày 15 tháng 7 âm lịch, còn Vu Lan là lễ báo hiếu của Phật giáo, được tổ chức trọng thể vào dịp này.